ほんの少しずつ、少しずつ腫れは引いていってる。
この左側のここ。
3月2日はこんな感じ。
↓
写真でみるとあんまり変わらなく見えるな😅
ちょっと腫れてる。
歩くのも階段も小走りも全然大丈夫やけど
この腫れてる側に足を曲げると少し痛いし
この腫れてる部分が突っ張ってるんよな〜
少し前よりその突っ張りもだいぶマシ！
少し前は、靴を脱ぐ時も痛かったけど
今は靴を脱ぐのも大丈夫。
ただ、朝まで爆睡して足を動かしてなくて
階段を下りる時は、この腫れてる箇所を曲げると痛い。だから左足をかばって下りる。
生活に困らんからええねんけど
ランニングができない😭💦
無理してランニングして悪化したら嫌やし
もうちょいの我慢😓
めっちゃ少しずつやけど腫れも痛みも引いてるし
根気よく治していこう🥲