年齢によるんでしょうが、いびきがねー。
大きいんじゃないかと心配しています。
Amazonや楽天で対策グッズを調べています。
みなさんいびき対策ってどうしています？
ブリーズライトをし、
乾燥機をガンガンつけて寝ているんですが…
それだけでもだいぶ変わりましたね。
朝起きて喉痛くなくなりました。
俺は10枚入りのやつ買っているんですが、
30枚入りとかもあるのか…。
これ毎日使うから、すぐなくなるんだよね。
朝はがすとき、鼻ちょっとべたべたしているんだよなー。
それ以外のいびき対策グッズは、
どれがいいんだろう？
ノーズピンや、
枕で…
っていうのもありですよね。
枕のチャレンジ少し怖いですよね…。
枕難民なので、合わない枕買っては、寝づらくて買い替えて…みたいな状況なんですよね。
そのせいでいびきもあるのかなー。
みなさんはどう対策しています？
コメントもらえたらうれしいです。
