快晴、微風の本日、走る?そう
走りましたよ。ただしショート。
今年の私のテーマは、仕事も遊びも
無理しない!そこそこやるのが目標
別にコソコソはしてません。
いつものうぐいすラインから牛久へ
先週は平地主体だったから坂も
たまには行っときます。(^-^)
まあ8%と5%ですが、、^^;牛久から
鶴舞を抜け高滝へ、ここは9%があり
そこそこ練習になります。
ローディーも一人もいませんね。
ここから県道で297バイパスへ抜け
ラーメンのまんぷく亭へ、、、
ところが、定休日だった。(T ^ T)
しょうがないんで市原市役所近くの
紅丸へ、あかまると読みます。
店の前には5~6人待ってます。
約20分待ちで中へ、本日のランチ
炒め野菜つけ麺とチビ網焼き
チャーシュー丼のセット、850円也、
長崎チャンポンの麺の様な感じで
普通のラーメンとは違うけど、
お腹空いてたんでバクバク食べました
あまり真剣に走ってないんで、脚の
疲れも無し!こういうのんびりも
たまには良いかな?
今日は小春日和でウィンブレを着てる
から少し暑い位、、でも小春ちゃんは
一緒ではありません。(^-^)
セブンでクールダウン。アイス珈琲を
愛す私。ぽかぽか陽気だとアイス!
糖分は欠かせません。草餅は大好物!
何てったって別名、アルベルト
モッチー二ですから、誰が命名したの?
私に決まってます。(^-^)
本日の走行 57キロ、アベ21.7k/h
Max 55.3k/h ゆるライド終了。