昨日の雨が嘘の様に晴れ渡り、、
走るには最適な気候。貴公、そちも
走るか？と聞いたら、走りますと
言うので、ホームコースを流します。
S君を待ってる間に軽くアップ、
坂二本行きました。合流してからは
ゆっくり目に走る。ニューヘルは
着けてるのを忘れる位軽い！^_^
着けて無い様な感覚！何かのCMに
あったけどあえて言いません。
うぐいすは涼しい位でダッシュ！
思えばつい1年前はここ苦労してたな
いつの間に成長した？機材のせい？
牛久でS君離脱。愛妻家は辛いね。
そこから一人茂原方面へ流す。鼻歌を
歌いながら、長柄へ、今日は楽チン。
お昼は寅やさんで生姜焼き定食を、
これで750円は良心的です。
いつもどうもです。
ここから外房有料に行くとこですが、
たまには県道21号でショートカット
ショートヘアーも好き。関係ないし
おゆみ野に出てオヤツ、
先ず地球ロックこれ大事です。(^-^)/
スイーツはクイニークリーム。
揚げパンの中にクリームが入ってる感じ
くいねー、くいねー！^_^
75キロ走って、アベ23.2k/h
これなら楽勝アワイチもこのペースで
走れば楽チンかな？
明日は自転車を整備していよいよ
出発準備です。(^-^)/
走るには最適な気候。貴公、そちも
走るか？と聞いたら、走りますと
言うので、ホームコースを流します。
S君を待ってる間に軽くアップ、
坂二本行きました。合流してからは
ゆっくり目に走る。ニューヘルは
着けてるのを忘れる位軽い！^_^
着けて無い様な感覚！何かのCMに
あったけどあえて言いません。
うぐいすは涼しい位でダッシュ！
思えばつい1年前はここ苦労してたな
いつの間に成長した？機材のせい？
牛久でS君離脱。愛妻家は辛いね。
そこから一人茂原方面へ流す。鼻歌を
歌いながら、長柄へ、今日は楽チン。
お昼は寅やさんで生姜焼き定食を、
これで750円は良心的です。
いつもどうもです。
ここから外房有料に行くとこですが、
たまには県道21号でショートカット
ショートヘアーも好き。関係ないし
おゆみ野に出てオヤツ、
先ず地球ロックこれ大事です。(^-^)/
スイーツはクイニークリーム。
揚げパンの中にクリームが入ってる感じ
くいねー、くいねー！^_^
75キロ走って、アベ23.2k/h
これなら楽勝アワイチもこのペースで
走れば楽チンかな？
明日は自転車を整備していよいよ
出発準備です。(^-^)/