今日は
平日を豊かにするために、
あちゃみんが作ってる
作り置きのシェアするよ😁
まず
紫キャベツの
ザワークラウトだよ。
計りと
ボウルを
準備してね✨
紫キャベツ１玉を
適当に千切りして、
計りに乗せたボウルの中に
どんどん
入れていくんだよ🎵
ぜんぶ
千切りにしたら
重さの1.8％の
天然塩を入れて、
キャベツから
汁が出るまで
揉みこみます💖
あとは
キャラウェイシードか
ディルウィードを
適当に入れて
混ぜておしまい👍
ジップロックに
保存すれば、
生野菜で
乳酸発酵してて
色も鮮やかな
付け合わせが
いつでも食べれるよ😋
次は
人参のヨーグルトサラダだね🥕
あちゃみんは
手抜き星人だから、
千切りにする
「しりしり器」で
人参２本を
千切りにするんだよ😄
そこに
無糖ヨーグルトを
100～150ｇと
天然塩を
２ツマミくらい入れて、
これは和えるだけで
ジプロックに
保存しておしまい💪
生野菜だから
酵素も摂れるし
見た目も上がるし、
乳酸発酵菌も
摂れるから
サイコーなんだよね🤩
あとは
最近教えてもらった
マチェドニア🌈
これは
旬のフルーツを
何種類もカットして
酸化しないように
レモン汁をかけて
保存容器に
入れるだけ😁
今
あちゃみんは
バナナ、
リンゴ、
イチゴ、
キウィ、
ハッサクを
１口サイズに切って
レモンかけて
ホーロー容器に
保存してるんだよ
🍎🍌🍓
この
作り置き仕事の
メリットは、
一々その場で
やらなくて
いいってこと😁
冷蔵庫から
取り出して
お皿にポンて
乗せるだけってこと👍
宇宙の法則からいっても
手軽＝
小さな黒いブツブツが出来ない＝
その分自分がハッピー＝
時間が有効に使える💖
だから
みんなも
この週末に、
あちゃみんの
今回のレシピでもいいし、
自分なりのレシピでもいいから、
作り置き仕事を
やってみてねー💑
そうすれば
宇宙とお金の神さまが
ほほ笑んでくれるからね～😍
今日のアファメーション💕
『ちょこっと
まとめて星人に
なってからの
ポジティブマインドの
私には、
お金が笑顔で
集まってきています。』
コメントや質問を
もらえたら嬉しくなっちゃうな
お金と仲良くなれる！
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