昨夜は、パソコン騒動で レッスンの余韻に浸っている
心理状態では ありませんでした。
今日は・・・・静かに・・・・レッスンのことを 思い出しています。
昨日は教室に着くなり、ホワイトデーのプレゼントを戴きました。
ＲＯＹＣＥ’のPotatochip Chocolateです。
ポテトチップとも思えない、凄く美味しいものでした。
レッスンはすご～く楽しく、充実していて 大満足なんですが・・・
早く、教室に活気が戻ってほしい。
例によって・・・・レッスンの始まる前から 先生とお喋りしていました。
『先生！ 何時にヒゲ剃ったのですか？ 先週もそうだったけど
ヒゲが伸びてますね』
『電気カミソリばかり使っていると、肌が弱るそうなので、夜 風呂の時
カミソリで剃ってる。
前は来てから（教室に）電気カミソリで剃っていたから・・・』
『以前は・・・ヒゲが青くなってる感じは全然なかったですよ』
『よく見てますね。きれいにしないとダメですね』
『やつれて見えます』
その続きに・・・レッスン時間になっているのに・・・・
私は、必死にダンナのカミソリの替え刃を間違って買った事とか、
大阪に行って、ダンナの足が速くて、すごくシンドクて
息が切れた事とか・・・・手当たり次第に喋っていました。
先生、すごく、お喋りが楽しいようで、明るい、明るい表情になりました。
１５分遅れくらいからレッスンが始まりました。
今日のレッスンは 大大満足です。
モチロン、バリエーションを入れない ベーシックです。
今日は・・・大きく・・・大きく・・・・開眼しました
まぐれに出来たのではなく、何度しても そのように出来て
気がつけば、自分で ちゃんと立ててるのです。
先だってのレッスンから、
この角度と、何度も言われていました。
前バランスで、この角度を、いつも保つ。
それって、いつの場合でも、お腹を吸い込んで、それを背筋でキープする。
オープンポジションの左足一歩後に引いて、それに体重を乗せる時
どうして早過ぎるかというと、問題は頭なんです。
下がった足に、体重を乗せる時、必要以上に 頭が後に行っています。
だから、前バランスの体型を キープ出来ていなく、バックバランスになっている。
（左足、前進の時右足は、ヒップが９０度になるまで我慢する）
オープンヒップツイストの時も頭が動いてしまっている。
男性のリードを感じて、ファンになるまで、頭の位置がわるいから
我慢できなくて、勝手に動いてしまう。
ツイストをして、男性の左側に（はっきりと）２歩前進。
リードを感じて・・ターン。
必ずリードを感じて・・・足の踏み替え。
この、連携プレーが、いつもお腹を吸い込み背筋を感じていると
きれいに繋がる。
アレマーナは、右肩落として、アクロスしてターンしているのに
どうも、不安定を感じる。
それは、徹底的な今日のレッスンで、身体で分かりだした。
ファンで踏み替えのあと、２歩前進して、右腕が男性に平行になるくらい
上半身だけ、男性の方にターンさせ、その次に左足をアクロス。
絶体、お腹は引いて体重移動。
やっと、ボディが前にあるので ぐらつかなくターン出来るようになった。
頭は床を見ないで起こしておくが、全体の角度はいつもこの角度を保つ。
今日は、動きが、随分それられしくなって、終わってから先生に
『今日は随分段階があがった。教え方が上手いからかな（笑）』
『違いますよ！ 先生の教えたのを、全部 私がマスターしているから
私が生徒だからですぅ～～～』
お茶を入れてくれた スタッフの人が・・・・
『お互いで そう～言っとけば いいわ～』って、笑っていました。
何だか、ベーシックが、どんどん色濃くなって行くようで満足で～～す