パソコンさんは有難い~~~

テーマ:

お昼

キッチンのテレビをつけますと

点きません。

 

他のテレビをつけると、全部きれいに映るのです。

これは困った!!

 

このテレビを買った時、

ブランドでないせいか?すごく安かったので、

ダンナがこれでいい~と決めてしまったのです。

 

 

2011年の地デジに切り替えた時

一度に4台買ったので キッチン用の小さいテレビは

安いのでいい~と、それに決めたのです。

 

 

後で、息子に叱られました。

そんなメーカーのでは、すぐに映らなくなる~って。

 

その言葉がいつも耳の底に残っているので

あ~遂に その時が来たか!!と思いました。

 

 

すぐに

リモコンの設定から様子をみようと

いろいろ 弄り廻ったのですが、適している個所は見つかりません。

 

 

あら!

真っ黒の画面に何か字が出ています。

 

『E 202』と出ているということは・・・

説明書の後ろの方に、「故障かと思ったら」とかに

出ていると思っても・・・・・・ないのです。

 

 

困った チーン

 

『E 202』が、何かの意味の分かる方法は無いか❓

 

 

 

 

そうだ!

パソコンで調べてみよう。

メーカー名と「E202」を打ち込みました。

 

 

ウチのテレビの説明書が出て来ました。

それで「E202」は~~~???

 

【突然の雷等で通信が切れている】

その地域も調べられるようになっています。

 

これは関係なさそう~~

 

【通信部分のコードが抜けている】

ええ~~ そうなの?

と、テレビの裏側を見ますと・・・・

 

あら!繋がっていないコードがあります。

 

それらしい所に コードを差し込みました。

 

 

 

あらぁ~    つくじゃんびっくりびっくりびっくりびっくり

 

 

お掃除した時に、

ハンディモップが引っかかったようなんです。

 

 

テレビが点かないと判った時

リモコンの設定の画面を出して・・・・

 

メーカーの名前とエラー番号を控えて・・・

パソコンに打ち込んで・・・

 

テレビの裏の方を、何かしているわたしの様子を

黙って、ダンナは 眺めていました。

 

やがて・・・

テレビを観れる状態に直した・・・・わたしに 

 

一言

『偉いなぁ~』 って 言っていました。

 

 

 

 

昨日のイライラは

きれいさっぱり流れているのですが

 

またまた

何を書きだすか解らない心境ですから

要注意!要注意!で書きます。

 

 

どうも

どこの高齢者夫婦でも

奥さんが我慢している状態が多いらしい。

(これは、友人から聞いたことですけど・・)

誰かに話すキッカケがあると、我慢していることが

ババババッ~と口から出してくるって!

 

 

わたし・・・今、 いっぱい、いっぱい書きたいけど

相当ガマンしています。

 

 

 

発散するため、書いちゃおう~っか!!!

 

 

 

 

わたしにとっては全然驚かないことを

ダンナにとっては、大きな、大きなカルチャーショックで

我が家にとって、大事件と思ったのかな?と

今は冷静な状態になったので許してますけど・・・

 

・・・と言うのは

わたしがメールチェックしている時

迷惑メールを開いたまま、他のことをしていたのです。

 

ダンナは、

ある証券会社のサイトだけは見れるので

それもインターネットのアプリをクリックすると、その証券会社が

出るようにしているので、他のサイトが出ていると

片っ端から×で消してしまうのです。

わたしが必死に調べたり、書いたりした事もです。

 

 

それが、たまたま、わたしが迷惑メールを開いたままにしていたので

いつになく目を通して ビックリ仰天したのです。

 

ビジネス系の迷惑メールで、

わたしが騙されて銀行口座まで知らせているのだろう?って

ギャーギャー怒るのです。

 

 

迷惑メールは自動的にふるい落としているのですが

初めてのは、削除してもいいか目を通す事もありますよ。

ダンナに見られて困るメールだと、必死に隠すと思うけど・・・

 

 

ダンスしてる人だと、レッスン料とかパーティ券代は、絶対

主人に知られないようにしている人が多いように・・・

 

 

ダンナにすれば、胸騒ぎがして、わたしに訊きただしたいのに

たまたま、友と久し振りに長話していたものだから

『2時間も掛けてたやないか!

ワシなんか、用事以外は電話しないわ!』って。

 

売り言葉に買い言葉で、わたしも相当反論しましたけど・・

 

 

FacebookやLINEの事は知ったかぶりに、

あんな危険なものはない!とか それがどんなモノとも知らないで

新聞沙汰になった事だけ知識として入れているのです。

 

 

ホントに今日だけは家出したくなりましたよ。

否定すればする程、わたしの言う事を信じないのですから・・・

 

 

 

今は・・・・

ひと昔 前の人と住んでるのだから、言っても仕方が無いか!と

思ってますけどね。

 

 

 

 

 

フ~~

しんどんですねぇ~

暑いですねぇ~~

何もしたくないですねぇ~

何も食べたくないですねぇ~

 

 

今日の記事は以上で終わりにしたいところですが・・・

 

身の置きどころのないくらい

しんどいし・・・イライラしています。

 

 

今日(昨夜から)は、ダンナの腸カメラ検査に振り回されていました。

 

ダンナは、いつも書くように

病院の消化器科で二人の先生に掛かっています。

 

1人は、その日だけ出向して来ている肝臓専門のA先生。

1人は、病院の職員で手術が必要な場合は実際に執刀するB先生(女医)

 

A先生の検査で、総胆管に石があることが分かって

B先生が執刀した。

 

それだったら、それで良いのですが

B先生が予後の追跡を3ヶ月に一度くらいして下さってる。

 

たまたまA先生が胃カメラで検査しましょう~と言う事で

先だって、検査をしたのですが、悪い所はなくて・・・

 

B先生に胃カメラはするのですが腸の方は

10年程してないのです・・・と言ったものだから

『それでは腸カメラをしましょう』と言われて

腸カメラの検査をすることになってしまったのです。

 

わたしが いらない事を言わなければ良かったのです。

 

 

昨夜7時以降の食事はダメ

21時に下剤を飲む。

 

それから事が始まりまして・・・

 

今日9時から飲む薬のこととか、説明書きを全部読み取らないと

理解出来ないような、ややこしい事を

『私はタッチしないからね。自分で読み取って

決められた事は、自分で実行してよ』と突き放していたのです。

 

それが・・・

読めばわかることを

『A剤とB剤を混合するってどうゆうことなんや』と言われて

ノータッチで放っておこうと思っていたのに

わたしが読んで説明しないといけなくなった。

 

それで・・・

すっかり、入り込んでしまった。

 

 

朝7時にはコップ3杯のお水を飲んで いつもの薬を飲む。

9時になると 2リットルに薄めた液を

コップ2杯と水1杯を、30分程掛けて飲む。

 

それを3セットのむ。

 

わたしは、朝9時によーいドンでスマホにタイマーをセットして

コップ1杯10分かけて飲む・・・・タイマーに10分セット

 

嫌がるのを、すかして飲ませて、まだ追加も飲ませて

病院に行きました。

 

わたしが、いらない事を言わなければ 検査しなくても良いものを・・・

(結果は聞いていませんが、ポリープの切除をした様子はないです)

 

クーラーが、わたしにとっては効きすぎている寒い廊下で

長い時間待ちましたよ。

 

 

やがて・・・

看護師さんに呼ばれて・・・

『痛がって仕方がないので、キツイ麻酔をしたので

眠っていますから、着いていて下さい』って。

 

普通、軽い麻酔で自分で移動したり出来るのが普通なんですが

痛がって、検査もう~しなくていいから と懇願したとか・・・

 

もう~~

普段から、本当に痛がり!だと思っていたけど

誰もが我慢出来る事が、痛くて我慢出来ない!!

 

やっぱりね!と思いました。

 

何故、痛さを我慢出来ないのだろう。

 

 

 

モチロン、麻酔を掛けて、目覚めたとは言え

車に乗れません。

 

自分で運転できる!と言うのを拒否して、

わたしが運転して帰って来ました。

 

 

もう~ しんどくて、どうしようもない!!と言っています。

麻酔が切れた後は どうしようもなくシンドイものです。

 

何故、それが我慢できない!

 

痛いのが我慢できない!シンドイのが我慢できない!

もう~ アイソが着きました。

面倒見切れません!!

まるでお子様ではないですか!!

 

 

16時くらいに、病院の食堂でカツ丼たべたので

わたし・・・何も食べたくありません。

 

あら!ダンナ台所で 何か漁っているようです。

さっき、ヒーヒー言っていたのに

わたしは、ストライキです・・・シリマセン!!

 

 

今は、眼鏡がないと探しています。

自分のバッグの中に入っていたのを、わたしは見たのに・・・

 

 

もう~~~~ムキームキームキームキームキー

 

 

 

 

 

日中の一番暑い時間は避けて

お盆のお墓参りに行ってきました。

 

まず、いつものように、ダンナの実家の仏壇にお参り。

いつも甥っ子は留守の事が多く

ダンナがどこからか入って、中から鍵を開けてくれますが

 

今日は甥っ子夫婦は居ました。

 

これでもお仏壇に参ってるの?程度のお参りをして

必死に、甥っ子とおしゃべりをしていました。

 

 

『わたしも遂に膝が痛くなってね。

○○病院に行ったよ』

『あの病院は膝をよく治すと、評判らしい』

『へぇ~そうなの?』

『それでも、膝の手術をしたからって、良くなってる人と

変わらなく痛い人と半々くらいらしい』

『後から知ったのだけど、手術しても・・・って聞くね。

わたしは何の予備知識も無しに、その病院に行ったのだけど・・

今のところ手術する気はないし、筋肉を鍛えようと思ってる』

 

 

次に本家(甥っ子のところ)のお墓に参って

わたしの実家のお墓に参って、実家へ・・・といつものコースです。

 

 

弟夫婦も居て、お喋りしているとお寺さんが参ってこられて・・・

わたしも神妙に、お経を聞いていました。

 

ご住職さんは、わたしの妹と同級生なんですが

足が痛くて座れないとか・・・

だから、息子さんが代理で参ってこられたのです。

 

妹は、わたしの一回り年下で、若い、若いと思っていたのが

もう~70になったとか・・・

 

妹も早くから、両足が痛いと言っていて

 

弟は、一週間程後に又、入院するとか・・・

いろいろ病気を持ってるのです。

 

その入院の時に脳梗塞になって・・・

でも、それは後遺症も残らないで元気になっているのだけど・・・

 

以前から膝は痛いと言ってる。

 

 

弟の嫁に

この家は膝の悪くなる血統で・・・なんて言われていて

わたしは、全然、膝も腰もどうもないのに・・一緒にされて

悔しかったのが、諸に わたし迄 膝痛になって

その事、また言われて返す言葉もなかったわ。

 

わたしは正座すると痛い程度で、普段の生活は差しつかえないから

片方を庇うようなことはしないで、無理してでも

姿勢は正しく・・・と思っている。

 

だって、片方を庇うと、ガタガタっと全部悪くなりそうで・・・

 

 

弟夫婦と、話したことは・・・

お寺の事とか・・・・お墓の事とか・・・

 

ついに・・・

いろんな事が目の前に迫ってるのかな?

 

 

同窓会の話題は、歳と共に変わって行くものだけど

姉弟でも、歳と共に 話題が変ってくるものなのね。

 

まぁ~

予備知識入れていないと いけないこともあるし・・・

 

最終的に・・・

なるように なっていくものよ~~と

思ってるけど・・・

 

歳には不足はないのに

常識からずれてるのかな?

 

ケセラセラ♪ なるように♪♪・・・・なるわ~~~♪♪

 

先の事など♪・・・・・ワカラナイ♪♪

 

 

 

 

今年はトウモロコシを沢山植えていたので

大量に収穫してくれると

どうするねぇ~と思っていたのですが

 

トウモロコシは1本に1個、収穫するのが当たり前だそうで

困り果てるくらいの収穫ではなかったです。

 

とは言うものの、そんな毎日食べたいものでもないし

旬に3本も食べれば、それ以上は

ゴメン蒙りたいですよ。

 

 

削って天ぷらにしたのは、美味しかったです。

・・・かと言って、天ぷらばかり食べられないし・・・

 

 

未熟児的なのばかり 

コーンスープにすることにしました。

 

 

未熟児とは言え、削ると こんなに沢山出来ました。

 

それを、ミキサーが廻るくらい お水をたして茹でました。

その時、ブイヨンも3個入れておきましたが

3個では、全然、塩分も足りてなくて・・・

 

如何に量が多かったか!ってことです。

 

(玉ネギを少々一緒にミキサーに掛けると味も深まったのに・・・)

 

 

左の状態でミキサーにかけると・・・・・の濃度です。

 

これを半分、次回に食べるとして 保存しておいて

半分を、牛乳と水で薄めて・・・塩コショウ、白ワインも少々いれて

バター(適量に切って置いています)3切れ入れて仕上げましたが

 

う~~んえー

トウモロコシの甘さが勝って、塩を入れ過ぎると「失敗の巻」になるし・・

ブイヨンを1個 足すべきだったなぁ~とは

後になって思いました。

 

出来上がりは、何とかキレイになりました。

 

これって、おたまに5杯 入ってるのです。

これだけで、お腹一杯ビックリマーク

 

でも、何か物足りないし・・・かと言って 動物性は食べたくない!!

結局、大きめのクロワッサンを1個ずつ食べて

 

それで 食事 おわり~~~

 

おたまに5杯ずつも食べたのに、まだ 同じくらい残って

ペットボトルに入れたいけど・・・

 

小さな 漏斗では絶対 流れ落ちてくれない。

急遽、プラのクリアファイルで漏斗を作りました。

 

ハハハ それなりの濃度でも ストンと落ちてくれました。

小さな漏斗だと、なかなか落ちなくて

時間が掛かったと思うのですが・・・

 

我ながら・・・グッドアイデア口笛

 

 

それより今書こうと思って困ったのは

クリアファイルの名前が分からなかった。

 

検索をいれると

わたしと 全く同じの人もいるらしく

 

Yahooの知恵袋に

書類を挟む透明ファイルのことを何と言いますか。度忘れしまして。

と質問している人がいました。

 

ベストアンサーに

クリアーホルダーとか、クリアーファイルといいます。

と出ていました。

 

 

わたしなんか、最近は 物忘れが激しいから

すぐに言葉が出て来ません。

少しずつ質問で攻めていって、答えを見つけていますよ。

 

それにしても・・・パソコンさんは有難いです。

 

 

 

 

今日は地域の夏祭りでした。

 

夏祭りに行ったのは何年振りだろう?

 

孫たちが小学生の時の、夏休みイベントの一つで

皆、揃って公会堂に行き、ビンゴをしたのだった。

 

その後

夏休みに集まっても、夏祭りの時でなかったりで

長い間参加してないのだわ。

 

そうだ!

ダンナが団体の長をしていた時

長男一家が来てくれて

賑わいの一つになってくれたのだったかな?

 

 

 

今日、久しぶりにビンゴの時間だけに参加して・・・

 

何て言っていいか~~~

まるで・・・浦島太郎だ~~って感じでした。

 

 

同じ村ウチの人なのに、全然知らない人ばかりなんです。

当然ですけどね。

 

子ども会のお母さんの年代と顔を合わせることはないですし

それより、ご近所さんの集会に行くだけで、地域の人との付き合いは

先ず、しないですから・・

 

今日も、もっと早く行って老人会担当の行事、輪投げにも参加して

地域の人との交流をしないといけないのに

逃げてるから・・・

 

その点、ダンナはグランドゴルフだ!輪投げに参加してるけど・・・

 

 

 

(わたしも婦人会の時、踊ったりした時もあったわぁ~)

 

 

やがて・・・ビンゴゲームになりました。

我が家で2枚買っていたのですが、リーチになっても最後まで

あと一つが出ず、参加賞(ゴミ袋)でした。

 

 

 

老人会の行事( 各種団体が、夏祭り実行委員会になって参加 )

として、不用品を集めてバザーをしていました。

 

 

これが300円だったから買ったのですが、シールを剥がしてから

結婚する孫にあげよう~と又箱に入れました。

 

比較的ガラスが厚いのにおしゃれなデザインなんです。

孫は欲しいと言ってくれるかな?

 

 

 

今日、踊っていたお子さまたち

 

孫といっても我が家では、殆ど成人で

小学生低学年のようなお子さまと、長い間接したことがないから

なんか~~~

不思議な世界の人たち~~~って

思いましたねぇ~~

 

可愛い浴衣を着せてもらって・・・

 

あんな、お子さま達からわたし達を見れば

どんな存在に映るのだろう?と思いました。

 

 

翁が男なら・・・・嫗が女らしい~~

今、調べました。

嫗は可哀そうねぇ~  まだ色気あるつもりだけど・・・(笑)

 

最後に笑ってしまったぁ~~~~~

 

 

 

 

PM6:30~7:30は初級の男性一人なんですけど

その人も年配で

ひょっとすると、わたしと同じくらいの歳か?と

思っていました。

 

今日、わたしが歳を言った時、びっくりされていたから

わたしより大分、お若いのかもしれない。

 

先生曰く

最初は、わたしの主人、先生のご主人と同じように

首が前に行って、背中も丸くなりかけていたのですって。

それが、2年くらいの特訓で

今は、初級だなぁ~と思えるような踊りにまで

なってらっしゃるのです。

 

 

わたしのレッスンが始まるまで見ていたのですが

レッスン場の端から端まで、シャドウでタンゴを

踊られたのです。

 

先生と組んでされている時は、いかにも頼りない~みたいで

あんなものなんかなぁ~と見ていました。

 

それが、ホールドが落ちないように気をつけながら

長いルーティンを足型だけにしても

正しく踊ってるのを見て、すごいなぁ~びっくり

やっぱり男性だわ~と眺めていました。

 

わたしだったら覚えられないよ~

 

まぁ~女性のわたしと立場は違いますが

わたしでは~~~ルーティンは半分も覚えられないえーん

 

そういえば・・・デモの直前になっても

あの辺に行くと、あれをして・・・程度より覚えられなかった。

 

まぁ~女性が覚え過ぎて、勝手に踊ってしまうのも良くないですが・・・

 

 

レッスン

 

3人で、ダンスの話を長々 おしゃべり していたので

レッスン時間が30分位過ぎていました。

 

わたしも、足が治っている訳でもないし

本格的にすると、まる1時間はきついから

丁度よかったのです。

 

 

正味30分だったにしても

今日も、本当に満たされました。

 

途中まで、カチッとハマッテいたのが、その位置に行く直前

キツイ!!と思った時、必ず先生が

『ゴメン!こう~身体と使わないといけなかった』とか言って下さって

次した時は、カチッと填ってその位置まで行けました!!

 

最初の2歩バックのバックが

どうも、トウからバックしているのですが、送り足が

気持ち良く出来ない。

送り足から、トウまで体重が移動している感じがないのです。

 

『送り足がうまく使えなくて・・・』

 

先生は

『わたしが悪いのよ、今迄そこまで身体使ったことはなかったし・・』

 

次の時は 気持ち良く出来ていましたから

即、先生が反省して下さって

次は・・・

うわぁ~~ 気持ちいい~~~OK

 

先生が、うれしい事を言って下さったのです。

『全然ホールドは落ちないから、重くなってこないし

キレイに流れてくれる。・・・・・・・・・・』

 

『先生にそう言って頂けるとホントにうれしいです。

以前にモダンをしたのは6~7年前で

その後、ラテンばかりでしたが、やはりラテンで一人で立つ!のが

身体が覚えていて、1歩、1歩 移動出来てるのかな?

 

 

ツネキ先生が・・・恋しくなったなぁ~~~

 

 

 

意味不明のことを長々書いていたので長くなってしまった~~

自己満足の世界ですねぇ~~

 

ゴメンナサイ!!

 

 

 

 

ダンナが

近くの義妹から

そーめんカボチャを貰ってきました。

 

『ソーメン何とか言ってたけど

義姉さんだったら料理すると思う』と言ったとか・・

 

 

昨日貰ったのだけど、昨日はダンナもわたしも

お腹の減り具合が中途半端で

まともな食事をしなかったものだから

そのカボチャを、どうかするって気もなかったのです。

 

   

    ↑ そーめんカボチャ            ↑  黄まくわ瓜

 

朝から、調理台の上に転がっているので

そーめんカボチャを貰ったことを忘れていたので

黄まくわ瓜を採って来たのだとばかり思っていました。

 

朝食の後

黄まくわ瓜の皮を剥いて、食べられるようにタッパーに入れて

おこうと、手に取ってみると

何だか、少し違う!!

 

それで、昨日貰ったのを思い出したのです。

 

実によく似ています。

柄の部分が、全くカボチャと同じですから

えっ!っと思い出しました。

 

 

 

さて!わたし、

そーめんカボチャって、今迄 中が糸のようになるらしい・・という

知識くらいで何も知りませんでした。

 

そこで、ネットで調べたのですが

切って茹でるらしい。

茹でていると中の方から繊維が出てるみたいです。

 

私は皮のまま茹でたのですが

皮は必要なものでもない様子なんです。

だから、引き上げて皮をむきました。

 

ちょっと固そうなところは手でほぐすと、キレイになりました。

 

 

さて、これをどのような味にすると美味しいか?

食べたいと思う味って、どんな味だろう?と

レシピを見る前に考えました。

 

今、食べたいのだったら・・・味ポン味だわ~~

 

まず、ザクザクっと切って水けをしぼり

 

◎味ポンを適量振りかけて・・

◎出汁の代わりに塩昆布をパラパラっとふり

◎ちりめんじゃこを振りかけ

 

味をみると・・・・・おいしい~~~~ラブ

 

ブルーベリーとミニトマトをトッピングして

キレイな お料理が出来ました。

 

そーめんカボチャが、こんなに美味しいとは思いませんでした。

 

大根のケンとは味が違うのですね。

食べると、わりに重量感がありました。

 

後で、色々レシピを見ましたが、あまり興味なかったです。

 

自分の食べたい味付けにするのがいいですね。

 

 

 

 

今日はダンナの付き添いで

病院へ検査に・・

 

血液検査・肝臓エコー・胃カメラのあと

診察だったので

早く行かないと・・・と急かされ

8時には家を出ました。

 

 

エコーも胃カメラも異常なし

 

胃カメラが終わった時

『きれいモンらしい』と言うから

『ええぇ~! 残念!』と言ってやった。

 

採血の結果も数値が良かったみたい。

 

 

病院、終わったのが12時くらいだったので

『食堂で食べて帰る?』

『イヤ! スーパーに寄って 造り買って帰る』

 

その筈ですよ。

検査前だから、良い数値が出ると医者に褒めて貰えるから

10日くらい禁酒していたのです。

 

スーパーに寄って

お刺身の大きな盛り合わせと、焼酎買って

お昼も、晩ものんでいました。

 

 

数値が良かったので先生に、

3ヶ月毎でなく6ヶ月の検査ではダメか?と言ってくれって!

 

 

・・・・と言ってますよ~とドクターに言うと

 

『ダメダメ! 肝硬変になってるから、3ヶ月でないとダメです』って。

『絶対、禁酒ですよ』と言われていました。

 

 

 

それで・・・

検査が終わったトタンに焼酎だから・・・

自分の身体の為でなく、ドクターの為に禁酒してるのよ。

 

わたしは・・・もう~~シ~ラナイビックリマーク

 

さぁ~「いいちこ」のパックが何日あるか?

わたしは シリマセン!!!

 

 

 

昨日の事だけど

ダンダン首が前に出て来て、背が縮んで来てるので

『首のばして~~』と言うと

首を前に伸ばして、ニワトリの首みたいにしてるから

『どうして、頭を上から吊られたように首を長く伸ばそうとしないの!

 

ダメだ!こりゃ! ドンドン背が縮む筈だわ!

 

 

 

 

リコピンの抗酸化作用

テーマ:

ダンナが他所で いちじく を戴いて来ました。

ええぇ~

家のも熟しているのかな?と見に行ったのですって!

 

大きな立派なのが・・・熟してました~~

 

 

昨年も沢山なったのに、今年は木が一段と大きくなっているので

実も沢山ついていました。

 

あれが、毎日熟していくと、イチジクって日持ちがしないので

食べるのが大変だよ。

 

また、ジャムにしないといけないなぁ~

 

 

 

今年はミニトマトも、これでもか!というくらい

次々なって、それは助かっています。

 

今、冷蔵庫に入っている分だけで、これだけあるのですが

助かりました。

 

それが、今日採ってきていたのが最後くらいらしくて

粒も小さくなっています

何個か捨てないといけないモノもあるようですから

後は、スムージー用です。

 

最初、このミニトマトは甘味は少ないし

沢山生るけど、あまり有難くないねぇ~とか言っていたのです。

ところが・・これは皮が硬いせいで日持ちがするのです。

 

1本別の品種(丸い)があったのですが

それは甘くて、美味しいのですが、すぐに破裂してしまって

気がつけば傷んで捨てないといけない状態になっていました。

 

この細長いのは

ダンナもわたしも ポリポリとおやつに食べています。

 

ある時から、トマトのリコピンが身体に良いと知ったので

今では、人にも上げないで、二人で競争で食べています。

 

 

ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2ミニトマト(アイコ)ver.2

 

 

ミニトマトの栄養は、小さいけど凄い!

 

リコピン含有量は100gあたりトマトの210mgに対してミニトマトは290mg!

リコピンの健康への良い効果特に素晴らしいのは「抗酸化作用」

その効果は抗酸化成分として有名なビタミンEの100倍以上あります。

 

そもそも、老化とは「身体が酸化し、錆び付いてしまうこと」です。

全身の細胞から発生する活性酸素が身体を酸化させてしまうのです。

ですから身体が酸化するのを防ぐ、すなわちこの活性酸素の発生を抑える

ことができれば、老化を食い止めることも可能ということです。

 

この活性酸素の発生を抑える成分のことを、抗酸化成分と呼んでいます。