( ̄ー ̄)






8月ももう終わろうとしているのに暑さは続く。






勘弁してほしいね。







暑さで出る汗は、水を飲めば元に戻ってしまうので意味がない。







痩せない発汗は無駄に気持ちが悪いだけだ。







早く秋にならないかな・・・







もう夏はいいよ・・・







ただ秋になると食い物が美味いので困る。







暑さは和らぐものの、サンマや栗など秋の味覚が俺のダイエットを阻む。






まっ・・・それは俺の意志の問題なんだけどね。






引き続きシェイプアップ頑張るよ!







さて、明日からまた仕事だ。







あ、そうだ。平日は無理だけど休みの日くらいは久々に料理してみようかな。