運動二日目

とりあえず運動２日目。

昨日は朝５時前に起床して、ウォーキングしてきた。

もちろん今日も。

まあ最初から飛ばすと続かなくなるので４０分程度のウォーキングをしばらく続けようと思う。

だいぶ朝も起きやすい気温になってきたし、さほど苦ではない。

あ。

体重は毎日計らずに週一回くらいのペースで測っていきます。