こんにちは、こんばんは!

プロフにもある通り、今日からランニングまた頑張ります‼︎

とはいえ、季節的に走れる日が限られてくるかもしれないのですが、筋トレもそこそこ頑張って来年はレースに出たい!

ランニングはほぼほぼ知識ないですが、RUN記録をちょいちょいあげて行きたいので、何かアドバイス等あればよろしくお願いしますm(_ _)m

とりあえず太ってきてるので絞ります💦