皆さんこんにちは！
オリンピック観戦に夢中になりすぎて、 寝不足のスタッフＵです(^▽^;)（笑）
皆さん見ましたか～？
新体操男子個人総合決勝
内村選手すごかったですね～！！
プレッシャーもかなりあったと思いますが 見事金メダル取ってくれましたね
おめでとうございます
この調子でサッカー日本代表の皆さんにも 頑張ってもらいましょう！
今日の８時キックオフ！ みんなで応援しましょうね♪
それでは今日のブログです
先週のお休みの日に、今年初泳ぎに行ってきました （といっても紫外線が気になるので一年に１回のみです）
今度は山口の土居が浜
に行ってきました♪ 角島に比べると、波も静かで 親子連れの方が多かったですね
昼前について、まずはひと泳ぎ
（スタッフＵ泳げないので浮き輪わ必需品です） お昼過ぎにお腹が減ったので 海の家でランチタイム～ ( ´艸｀)
みんな、かなりお腹が減ってたようで あっという間になくなっちゃいました（笑）
ランチタイムのあとも終始、海の中にいたような・・・
途中何回も、プラスゲルのサンスクリーンを 重ねづけしましたよ！
そのおかげか、今年はあんまり焼けずにすみました
まだまだ予定がいっぱいあるので 当分サンスクリーンを手放せそうにありません (｀・ω・´)
もちろん夜は、
浸透器をクルクル～っ
眠たい目を必死にあけてかけましたよ！
この積み重ねが美肌への一歩です
皆さんも、この夏もしっかり紫外線ケアしていきましょうね☆ Android携帯からの投稿