ケアの重要性③

走っていると、太ももや脹脛だけでなく、腰や背中が凝ってくることもよくあります💦

そんな時に役立つのが、「骨盤職人」‼️

仰向けに寝転んで、お尻の付け根や、腰や背中に当ててやると〜、自宅に居ながらにして指圧体験ができます😄👍

ぜひお試しあれ🤗