ダイエットへのみちのりprt13 タンパク質摂取またまたこんにちは今日は長男のダンスレッスンがある為早めの仕込みといきますそして…その仕込みとは自分のためにやっていますwこども達や夫の分は後ほどやりますそう…サラダチキンをつくりますわたしのためだけに気合いいれますよー