体調不良期ですが
お薬のお陰でバイトも遊びも
楽しめました💓☺🎵
その日は本当に充実してたんです❗
また後で記事書きます☺🎵
朝 白湯
お風呂上がり 白湯 ストレッチ 骨盤枕
内ももを鍛えるスクワット
(↑後で記事書きます☺🎵)
163cm/45.9kg
っお❕❕
少し減ったぞーい💓
最近、歩き方も意識してます❗
裏太ももがしっかり伸びるように
一歩一歩姿勢にも気をつけて
歩くようにしてます☺☺
目指せ美脚♥
私、マッサージとかは
ほんとにできないので
ストレッチ、運動に任せてますww
体調不良期ですが
お薬のお陰でバイトも遊びも
楽しめました💓☺🎵
その日は本当に充実してたんです❗
また後で記事書きます☺🎵
朝 白湯
お風呂上がり 白湯 ストレッチ 骨盤枕
内ももを鍛えるスクワット
(↑後で記事書きます☺🎵)
163cm/45.9kg
っお❕❕
少し減ったぞーい💓
最近、歩き方も意識してます❗
裏太ももがしっかり伸びるように
一歩一歩姿勢にも気をつけて
歩くようにしてます☺☺
目指せ美脚♥
私、マッサージとかは
ほんとにできないので
ストレッチ、運動に任せてますww