最近本当よく食べてしまいます😢
反省ですっ(' ～`;)
ストレスためない程度には
食べますけど、最近は度が越えすぎてます😵💦
昨日は超ひさびさに
骨盤枕しましたっ❕
しばらく運動していなくて
また便秘が戻ってきてしまって
たんですけども、今日は大丈夫でした🎶
問題は続けられるか……😵💦
朝 白湯
お風呂上がり 白湯 ストレッチ
寝る前 骨盤枕
163cm/46.4kg
一気に増えすぎました😵💦
悔しい❕❕
がんばろー❕❕
最近本当よく食べてしまいます😢
反省ですっ(' ～`;)
ストレスためない程度には
食べますけど、最近は度が越えすぎてます😵💦
昨日は超ひさびさに
骨盤枕しましたっ❕
しばらく運動していなくて
また便秘が戻ってきてしまって
たんですけども、今日は大丈夫でした🎶
問題は続けられるか……😵💦
朝 白湯
お風呂上がり 白湯 ストレッチ
寝る前 骨盤枕
163cm/46.4kg
一気に増えすぎました😵💦
悔しい❕❕
がんばろー❕❕