サプリメントの種類 | 健康に過ごそう!!

サプリメントの種類

サプリメントはその目的の成分により以下の3種類に分類されます。

◎食事で摂取不足の栄養素を補うビタミン系サプリメント・アミノ酸系サプリメント・ミネラル系サプリメント・ハーブ系サプリメントなどの栄養補充系サプリメント

◎免疫力向上などが目的の成分が配合されたアガリスク・アセロラ・イソフラボン・グルコサミン・ケール・クロレラ・カプサイシン・スクワラン・ローヤルゼリー・プロポリス・カテキン・キチンキトサン・霊芝・高麗人参などの健康維持・増進系サプリメント

◎心理療法などで利用されるウコン・ブルーベリー・マカなどの体質改善系サプリメント