『入浴と手汗』

ゆっくりリラックスすることが手汗の改善にもなります。

入浴も手汗の改善には役にたちます。

入浴が？と思われるかも知れませんが、

効果があるんです。

でもシャワーだけではダメです。

ちゃんと湯舟につかることが大事です。

またお風呂に入って汗を出すことは、

汗腺のトレーニングにもなるんです。