いびきによる障害（精神的ストレス）

いびきによる障害として精神的にストレスが溜まることがあります。

他人に自分のいびきを指摘された場合などは、「いびきをかくことを知られるのが恥ずかしい」、「いびきを聞かれたらどうしよう」と思うようになり大きなストレスとなるので、更にいびきが気になり、恋人と一緒に夜を過ごすのが怖くなってしまったりするようになります。

習慣的にいびきをかいている、突然いびきをかくようになった、いびきの音が今までと変わったなどに心当たりのある人は、たかがいびきと簡単に考えずに、耳鼻咽喉科などで診察を受けられることをおすすめします。