いびきの種類

いびきと一言にいいますが、そのいびきにも実は種類があるということ御存知でない方が多いようです。

いびきには大きく分けて、「単純いびき症」、「睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）」、「上気道抵抗症候群（ＵＡＲＳ）」と3種類あります。

まず、単純いびき症ですが、大抵のいびき症の人がこれに当てはまります。前日に飲酒している状態や睡眠薬を飲んでいる状態、また、疲れが溜まっている状態や老化など、原因がはっきりしている場合には、心配もそれ程ないと言っていいでしょう。

次に、睡眠時無呼吸症候群ですが、これは眠っている間に何らかの原因で１０秒以上の呼吸停止状態、いわゆる無呼吸の状態が断続的に続く状態のことを言います。このいびきの症状の場合は、眠りが浅くなるために日中も強い眠気を感じるようになります。

最後に、上気道抵抗症候群ですが、これは何らかの原因で上気道が狭くなってしまったために、睡眠中に脳波上の覚醒反応が起こる状態のことを言います。睡眠時無呼吸症候群のように無呼吸になることはありませんが、やはり眠りが浅くなるために日中も強い眠気を感じるでしょう。