睡眠時の格好

お休みになる時ってどんな格好でお休みになりますか。

パジャマ、ネグリジェ、Tシャツと短パンなど様々でしょう。
なかには何も着けずに裸で、お休みになる方も多いようです。

理想はこの何も着けず裸のままで、
お休みになるのが一番です。

睡眠中は体を締め付けないことが理想です。
ですから下着はなるべく着けず、

お腹が冷えるといけないので、
ちょっと大きめのTシャツなどを着て
お休みになるといいと思います。

極力お腹を締め付けるパンツは穿かないで、
お休みになるのがいいようです。