宣言します

宣言します

何をって…………

ダイエットです

会社で隣の先輩(仮名:Ｋさん)と話してたの

Ｋさんってすごい華奢で女の子女の子してるタイプ

でも、でも　昔は今より5～6キロ太かったんだって

信じられない って感じなんだけど、どぅも事実らしい

そしてなぜ痩せたか

健康診断で「このままでいったら20年後とかに脳梗塞になりますよ！」って言われたんだって

で、食生活を見直し…

、出来だけ揚げ物を食べない

、青魚を食べる

、隣の駅まで徒歩

って生活をしたら自然に痩せたんだって

なんで…私も

駅まで徒歩は無理だけど

真似して痩せます

やっぱり綺麗にベビ待ちしたいもの