今日のおうちヨガ
エネルギーの循環なのかな
言葉で言うと。
明らかに、来た時と帰る時の顔が違う
みなさまの緩んだ顔、見るの
好きです
目は口ほどに物を言う
ではないけれど
雰囲気からして、まとってる空気からも
感じ取れる柔らかさ
話は遡り
ヨガを始めた時と
今とでは
全然ちがうねって
当たり前かもしれないけど
すーっと言葉が入り
体を動かせる気持ちの良さ
体とケンカせず対話して緩めて伸ばして
時には腹を据え
必要な時に必要なチカラを
今日もおうちヨガで
私までスッキリ
エネルギーの循環
巡りのいい身体
滞りない血流
言葉で言うと、それだけじゃない
言い表すのが難しい
言ってることは違いないけど
体感するとわかります
昨日は気づいたら…
床で寝てました
床の冷たさと、程よく蒸し暑い
風が心地よく
魂ぬけた
今日のおうちヨガでも
自然な優しい風がふわぁーっと
入ってきます
ここにくると何故か解放される
自分のパワースポットのような場所に
なってくれたら嬉しいなぁと思います
身体とも張り合ったりせず
わだかまりや、絡まった糸を丁寧にほどくような、身体が喜ぶヨガを
おうちでいかがですか？
空き状況
5月22日（火）満席ありがとう
6月5日（火）満席ありがとう
6月15日（金）のこり1名さま
6月20日（水）のこり1名さま
となりました
