みなさんは疲れたな〜と思ったら
どこに症状がでますか？
人それぞれ、酷使している場所に
症状が出ることが多いのでは
ないでしょうか？
腰の人も、肩の人も。人それぞれ
私は、酷使している喉
ここからいつもはじまります
過去の自分、昨日の自分がどんな状態でも
今の自分を最高の状態にもっていきたいものですよね
そんな自分の状態を確認できるのも
ヨガの時間の魅力
と思います
立ち止まって今の自分をみる習慣
5月の最適な陽気
スタートするには絶好です☺︎
自分にピッタリは必ずしもまわりと一緒ではない。ほんとはどうしたい？を問いかける時間でもあります。
あまりにもたくさんの情報が
次から次へと舞い降りてくる時代
何が良くて、何が自分に合うのか
たまにわからなくなっちゃいますよね。
あくまでも
自分の直感を信じて
みるのはいかがでしょう
上の写真は、本物のハチ。
マヌカハニーのお花！オークランドにいる先生が送ってくれた写真。可愛らしいお花なんですね！
お世話になっている蜂蜜たち。
同じアカシアでも、風味や質感が
全然ちがうのです。G Wに
養蜂家さんを訪ねて手に入れました
ハチミツLove
好きを突き詰めると
その中にもまた種類があって
オモシロイ