こんにちは!
アップアップガールズ(プロレス)
のらくです
今日はこの間作った
簡単角煮を紹介しようと思います!
本当の角煮の
作り方わからないけど
自分なりに簡単な作り方で
作ったら簡単で美味しく出来ました
使用した材料は
・ブロック肉
・長ネギの青い部分
・水
・醤油
・はちみつ
のみです!
①ブロック肉全体に焼き目をつけます
②水を300mlくらい?と
長ネギの青い部分を入れて
はちみつを気持ち程度にお肉にかけます
(はちみつはお肉を柔らかくするため)
50分くらい?
(赤くないくらいまで)
弱火で蓋を閉めて煮ます
完成!
切り方がチャーシューで
作り方は角煮かもしれません…
別の日に作った角煮みたいな定食!
自分の家で食べるだけだから
名前はなんでもいいです
とにかく
美味しくて簡単だったので
紹介してみました
主婦の皆さんも
とっても簡単なので
ぜひぜひこれをみて
作っていただけたら
嬉しいです
時間は煮る時間が長いので
1時間くらいかかりますが、
作業は10分かかりません!
ずっと煮てるだけ!
私は素材の味を楽しみたいタイプって言うのと
添加物を食べるとお肌にすぐ
出てしまうので
みりんとかお砂糖などの
調味料は一切使いません!
今回は醤油のみの味付けで
お肉の甘みを味わいました!
あと生姜もあったら
入れたいです
こんな感じで
この間スキンケアの
記事を書いたら観覧数がとっても
増えてブログは主婦層の方が
たくさん見ていると感じたので
大好きなお料理やスキンケア、
コスメのレビューなど
これからしていきたいなと
思います
もちろん試合のこと、ライブのことも
書きます!!
普段はアイドル兼プロレスラーを
しています!
このブログで気になってくださった方
いましたらTwitterぜひ
チェックしてくれたら
嬉しいです
らく アップアップガールズ(プロレス)毎日配信@uug_p_raku板橋大会ありがとうございました!まなせさんとタッグでした🙈✨優しいお姉さん!ユカさんと伊藤さんは本当に強かった。もっと強くなったらまたユカさんと伊藤さんと戦いたい!今日の負けも無駄じゃないしむしろ今日試合して強い気持ちを得… https://t.co/SOxIMMq46r
2020年01月18日 17:40
*告知・今後のスケジュール*
試合
1/25(土) 大阪・大阪市東成区民センター
○1day6人タッグトーナメント『大阪三人祭』
・坂崎ユカ&瑞希&辰巳リカ
・中島翔子&天満のどか&愛野ユキ
・まなせゆうな&上福ゆき&白川未奈
・渡辺未詩&乃蒼ヒカリ&らく
・原宿ぽむ&桐生真弥&猫はるな
・舞海魅星&鈴芽&汐凛セナ
※優勝チームには大阪名物豚まんをはじめシューマイ、アイスキャンディーなどを販売する中華料理の飲食店・販売店で利用できるギフト券3万円分が贈られます。
※トーナメント組み合わせは後日発表
※その他、1~2試合を予定
https://www.ddtpro.com/schedules/3727
ライブ
- PIA LIVE IDOL MUSIC
- 2/15(土) ROCKTOWN (大阪府)
- 12:00 開演 ( 11:30 開場 ) / 17:30 開演 ( 17:00 開場 )
- https://ameblo.jp/upupgirls-prowrestling/entry-12568444456.html
試合情報、チケット、試合映像