こんにちは！
らくです
ジムに行ってきました！
一人で貸切だったので
贅沢にトレーニングさせていただきました
私は筋トレ中とか仕事中とか
一つのことに集中して
話すこととやってること同時に
できなくて
黙々と筋トレしてます
でも音楽は聴いてたい！
プランクの時とか
いつも1分を2セットやっているのですが、
音楽聴いてるとあっという間！
むしろ歌詞にのめりこめるから好きな時間！
みなさんの筋トレするときの
自己流の筋トレ中の楽しみ方とか
ありますか〜？
を飲みました
バニラ味！
美味しかった〜
今日も一日ふぁいとです！！
では！
告知
9/12 ライブ
SHINJUKUアイドルストリーマーズspecial
in新宿blaze
ライブ 20：05～20：25
特典会 20：30～21：30
チケット↓
https://eplus.jp/sf/detail/3058
9/15 両国大会
○ユキさん＆YUMIvsらく＆桐生真弥
9/16
○坂崎さん＆ユキさん＆ぽむvsらく＆ヒカリ＆渡辺
https://www.ddtpro.com/schedules/3068
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