私は先週、月から金まで夜遅く出歩いていましたら、
ものもらいが出ました
疲れてくると、唇にヘルペスが出たり、ものもらいになったり
身体のリアクションが早くて…。。
疲れた時、母も親戚のおばさんも｢もっと食べなさい！食べないから元気が出ないのよ
と言いますが、
私は食べないほうが調子が良いんですよね…。
昨日の夕食もお団子1本と果物だけ、今日の夕飯もおにぎり1個
と味噌汁だけ。薬局でものもらいの目薬を買ったら、かなり治まりましたよ
人間は、1日500個のガン細胞が発生するそうですが、寝てる間に、ナチュラルキラー細胞が働き、ガン細胞をやっつけるそうですよ。
睡眠時間にしか、人間は身体を修復できないそうです。
人一倍忙しい方は、意識して睡眠時間を確保してくださいね
