朝バナナダイエット

レセプト発行のピークが終わり、ちょっとひといきのサポートチームです。
さてさて、今日はダイエットの話など・・・

朝バナナダイエットってご存知ですか？
朝食はバナナ１本に水を飲み、他の２食は基本的に何を食べてもよい。
夜は早く寝る。というダイエット。

お手軽で、面倒なカロリー計算もいらないことから、ブームになって
いるようです。実際スーパーではバナナが品切れ状態

千疋屋のバナナは１本２１０円！ありえないっ！

ミクシィの関連コミュニティも承認待ちで、なかなか参加できない状態のようです。
数々のダイエットを試してきた私ですがまだ、このダイエットは試していません。
実はバナナはちょっとだけ苦手なんですよね・・・

しかし！先週のとくダネ！で、バナナが髪に良いらしい
というのをやっておりまして、ちょっと試して見る気になりました。

ゲストの男性が（６０代？）数年間バナナを１日１本食べているそうなのですが
髪の毛黒々で、ふさふさだったんです

個人的にはコロンビア産の有機栽培バナナが、エグミがなくて気に入っています。
でもなんとなく会社では食べられません

女性が皮をむいてバナナを食する姿って、なんだかたくましすぎる気がしまして
自宅でこっそり試してみることにします。

（Y子）