会長です☆
今、日本全国に新型コロナウイルス感染が広がっています。
皆さん、手洗いにうがい、しっかりと睡眠をとるなど予防に心がけましょう！
後、忘れてはいけないのが食事です。
抵抗力をつけるには、充分なエネルギーが必要です。
食事の予防策に、アレが良い コレが良い など…
色んな情報が出回っていますが、大切なのはバランス。
主食、主菜、副菜、汁物、果物、乳製品とバランス良くとる事を心がけましょう☆
その中でも特にタンパク質とビタミン類をしっかりとる事がウイルスをもらわないポイントだと思います(^_-)
そして…コロナウイルス感染拡大により、どこも売り切れのマスク。。。
マスクに続いてトイレットペーパーからキッチンペーパー、ティッシュペーパーも無い…アルコール消毒液も無い…
今まで当たり前だと思っていた事が当たり前じゃなかった…って事に気づかされました。。。
こうなるともう…色んな事を考えさせられてしまいますね…
当たり前だと思っていた事がいかにありがたかったか…恵まれていたか…
大袈裟かもしれませんが、明日も、その次の日も当たり前の様に続くと思っていてはいけないなぁと…
今、現状況に感謝しないといけないなぁ…とつくづく考えさせられました。
仕事がある事に感謝。
食事ができる、水が飲める、暖かい布団で眠れる、歩ける、走り回れる、生きている。
そんな全てに感謝を忘れてはいけませんね。
そして今日、メンバー様に手作りマスクを頂きました。
そのお心遣いに感謝感激です☆
感謝の心を忘れずに、明日からまた頑張ろう！！
そんな風に思う今日この頃です。
メンバーの皆様、明日も一緒に頑張りましょう☆
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