会長です☆
会員の皆様、朝からトレーニングお疲れ様でした♪
最近、良くダイエット中にどんな食事をしたら良いか❓どんな事に気をつければ良いのか❓
と聞かれる事があります。
現在の食事の内容などを教えて頂くと、結局は
これ食べすぎですよ…
飲みすぎですよ…
これに変えましょう。アレに変えましょう…みたいな感じですね(⌒-⌒; )
ただ…僕に聞く前に実は本人が一番わかってるんですね。
これ食べたら良くないんだろうけど…今日は食べすぎているんだろうけど…
わかっちゃいるけどやめられない 笑
ボクサーにしても
「次の試合に勝ちたいだろ❓目標があるだろ❓ならしっかりそこに向かってサボらずトレーニングしなさい。朝もしっかり走りなさい」
ハイ。おっしゃる通りですね…
正論を言われると「ハイ…そうですね」としか言いようがありませんが、そもそもそれが出来ないから悩んでいる、困っているんですよね。
人間は頭より心で動くものだと僕は思っています。
そう、
感動で動くんですね。
アレ食べたらダメですよ…コレもダメですよ…
トレーニングもしっかり頑張りなさい。。。
そんな当たり前の正論をぶつけられても「仰る通り…」となるしかない…
そして心のどこかで
「それが出来たら苦労はしませんよ…」
と心がポツンと置いてけぼりされた気持ちになる。。。
正論のように出来ない…解っているんだけど出来ない…そんな人に寄感情の移入が出来る、本当の意味で味方になれるのがコーチだと僕は思います。
正論を押し付ける応援、指導よりもしっかりとその人に感情移入出来る、寄り添える指導を心掛けていきたい…そんな事を考える今日この頃です☆
それにしても今日は天気が良くて気持ちいいですね♪
それでは会員の皆様、夕方からも一緒にトレーニング頑張りましょう^_−☆
平日 10:00〜22:00
土 10:00〜22:00
日祝 9:00〜18:00
Up Startボクシングフィットネスジム
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