会長です☆
会員の皆様、本日もトレーニングお疲れ様でした♪
いつも元気にトレーニングに来られるジム最年長のＫさん(^-^)
87歳です (O_O)
もうね、ビックリするぐらいに元気 笑笑
よく喋るし、よく笑う^ ^
そして
動ける‼️
87歳のおじいちゃんに毎日元気を頂いています♪
人の身体は生まれてから常に変化していくのですが、ある時期までは「成長」です。
が…
成人し成熟期を迎えると悲しいかな…もうその先は「老化」…となってしまいます （ ; ; ）
このスピードに個人差はありますが…出来る事ならばこのＫさんの様にいつまでも心身共に元気に活動出来る身体でいたいですよね❗️
誰にでもおこり、避けられない「老い」ですが…その進行を止め「衰えない身体」を作る事は可能です(＾ｰ^)
最近、ドラゴンゲートで活躍するドン・フジイ選手とよく呑む機会があり大相撲の話をよく聞かせて頂くのですが、相撲界には３年先の稽古と言う言葉があるそうです。
今日の稽古は明日の取組に勝つためダケじゃなく、３年先の取組に成果が出るモノにしなさい。と言う様な意味らしいです。
ジムに来てくれてくれている皆さんの今日のトレーニングが「今に生きる」そして「数年先にも生きる」そんなモノを提供して行きたいと思います。
会員の皆様、また明日も一緒に頑張りましょう☆
平日 10:00〜22:00
土 10:00〜22:00
日祝 9:00〜18:00
Up Startボクシングフィットネスジム
534-0011 大阪市都島区高倉町2-4-24-1F
06-6924-3838
まで♪たくさんのご来場、お待ちしております♪