パーソナルって…(｡･_･?)ﾊﾃ?

みなさんこんばんは☆彡.。

寺岡ですo(^o^)o

今日も一日お疲れ様でしたm(*_ _)m

年末に向けて忙しい中、たくさんの方が今日もトレーニングに励んでいました(っ･ω･)＝つ≡つ

最近、なにかの記事で、パーソナルトレーニングのことが書かれてありました。
はっきり覚えてないですが、頭に残っていることは、簡単に言えば、パーソナルトレーニング＝(イコール)マンツーマン(一対一)でのトレーニングみたいな事が書かれてありました。
ただマンツーマンで次あれ、これ何回みたいな指示を出されてしんどいことをするのはマンツーマンとは言えない！と言うことを常に言ってる会長の話をよく聞いているので、気になった記事でした。
会長曰く、普段気付くことが出来ないことを教えてもらえる、気付きを与えられるからこそパーソナルの価値があるとの事です。

複数のジムでパーソナルトレーニングというのを見たことがありますが、会長はそれ以上のことを普通のトレーニングでやっているとこを考えると凄いなぁと思ってしまいますΣ(ﾟﾛﾟ;)

私も頑張らなきゃ(•̀o•́)ง

それではまた水曜日に٩(*˙O˙*)و

https://m.youtube.com/watch?v=EiKWyugK8X0

平日 10:00〜22:00
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日祝 9:00〜18:00

Up Startボクシングフィットネスジム
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