お疲れ様です！！

会員の皆様本日も練習お疲れ様です！！

トレーナーの本家です！

ボクシングだけでなく体を動かすのに必要な体幹は、安定させ、さらに体幹を使い体を動かすことができると、動きがスムーズになり、パワーがうまれます！！

ボクシング界のカリスマ、

藤村会長はやっぱ天才です

会員の皆様、

カリスマトレーニングで体を上手く使って

power！！

を手にいれましょう！！

では明日もよろしくお願いします！！