UPSTARTボクシングフィットネスジムです☆
会員の皆様、本日も朝からトレーニングお疲れ様でした♪
千田トレーナーのなりすましピーターパン藤村ではなくて本当の藤村です(-_^)
いつも頑張ってトレーニングに来られる会員さん達が
「腰痛が無くなった！」
「肩こりが無くなった！」
「姿勢が良くなったと言われる！」
「痩せた！」
「身体が軽い！」
と話してくれてとても嬉しいです☆
定期的にトレーニングに来られる会員さんはどんどん動きが良くなってきています。
僕はトレーニング中の動きだけじゃなくて、ジムに来た時の顔色や表情、特に気をつけて見ているのが
歩き方！！
歩き方はよほど意識を高く持たなければ、普段のくせや調子が表面化しやすい。
僕は、根本的な身体の意識や操作の仕方を見直すトレーニングから会員さん達に行ってもらっています。
元々の歩き方や動きが悪いまま専門的な動きをしても怪我につながるだけ…と考えています(^-^)
何気無くジムに入って来た時の会員さん達の歩行の仕方を僕はヒッソリと見ていますよ 笑
会員さん達に少しずつでもトレーニングの楽しさ、ボクシングの楽しさを伝えれれば！と思う今日この頃です(^-^)
平日 10:00～22:00
土 10:00～22:00
日祝 9:00～18:00
Up Startボクシングフィットネスジム
534-0011 大阪市都島区高倉町2-4-24-1F
06-6924-3838
まで♪たくさんのご来場、お待ちしております♪