体の歪み

会員の皆様、本日も練習お疲れ様です。

トレーナーの本家です。

体の歪みによって、できる動きも変わってきます。

体の歪みは、誰にでもあるものです。コンディショニングで歪みを正し、筋、骨格のバランスを良くして動きやすい体を作りましょう！

では明日もよろしくお願いします！！