７月３０日
信じられないくらい調子が良く、このまま普通に生活できるんじゃないかと思えるくらい調子が良かった。
朝気持ちよく目覚めた。朝気持ちよく目覚めるのは一ヶ月に数回程度。
朝からブログを書いたり、配信をしたり、昼には食事に出かけた。
そして驚いたのは、１時間だけ昼寝ができた。
昼寝なんてもう何年もできたことがない。だから、すごく調子が良くなって来ていると思ってた。
そして晩仕事もすることができて、夜の１２時には眠たくなって寝ることもできた。
当たり前の普通の生活（朝起きて夜寝る）ができるようになって来ている気がしてた。
７月３１日
まさかのこの日も気持ちよく起きられた。７時間眠れた。
２日連続こんな調子が続くなんて嬉しくてたまらなかった。
朝買っておいた惣菜で食事を済ませ、運動もした。
だけど少し早く起きすぎたと思い少し仮眠をとった。
すると丸一日経過していた。今ブログを書いているのが８月１日の１時。
２４時間寝続けた。
寝ている間何度か起きたけど何も感じない無の状態になってた。頭が停止してなにも考えられないが正解かもしれない。
正直、この日にやりたいこととか、やらないといけないことがあったけど何もできなかったし、
調子が良くなって来ていたから余計にショックだった。
でも今回で、もっと不安になったことがある。
それは、今回全く自分に無理をさせなっかたこと。
いつもは調子が良くなると動きまわり、食事も取らず、睡眠も取らない。そのせいで落ちていくと思ってた。
今回は食事も取り、睡眠もしっかりとり、特に体力的にも無理をしていない。
それでも落ちた。何をしたとか理由関係なく、上がったり下がったりの波は無条件で発生していることがわかった。
栄養のあるものを食べ、運動もし睡眠もとった。嫌いなサプリも毎日摂ってる。
それでもだめか笑かなりきついな笑
諦めずに頑張ろう。