Day2

これから24時間、あらゆる行動について

「これはなんのためにしているのか」と自分に問いかけ、

満足のいく答えが見つからなかった行動をすべてチェック。

それを生活からなくすことについて考えてみてください。

理想の１日は？

実現させるために何が必要？

というのが今日の問い。

理想（その日にしたいこと）と

現実（メインの用事、その日のタスク）を

組み合わせることで実現できる！

to-doリストに書き出したタスクの中から

その日、一番大事なものから手をつける。

かかる時間を予測して、その時間を確保する。

できれば、朝一番や午前中に確保するのがいい。

たくさんのタスクを終わらせるよりも、

一番大事なタスクを終わらせたほうが満足度が高い。

例えば今日は、

何件か電話連絡をしないといけない用事があった。

その用事には１時間かかる。

午前中に１時間確保して終わらせてから

午後にはカフェに行くと決めた。

こうすれば、理想（カフェに行く）と

現実（家の用事）をどちらもできて満足。

大事な１つのタスク以外は

時間を決めて一気に取り組みます。

その時間内にできなかったら、明日以降にします。

１日の中でダラダラとタスクを分散してやってしまうと

永遠に終わらないタスクに追われている気分になります。

理想と現実、どっちも盛り込んだ毎日を

これからも送っていきたいな。

タスクに追われないために