沖縄の人はアメリカ人よりも
平均７年も長生きする。
ナショナルジオグラフィックが
長生きの秘訣を調査しました。
その秘訣は
健康的な食事を
腹八分目食べることだったそうです。
それから
いきがいがあること。
a reason to get up in the morning
と表現されています。
空手を広めることを
いきがいとする102歳もいました。
43000人の日本人に尋ねたそうです。
Do you have ikigai in your life?
調査は９年に渡って行われました。
9年前にいきがいがあると答えた人の
95%がまだ生きていたと言います。
2017年
100歳以上の人の写真を撮るため
沖縄を訪れたある夫婦のドキュメンタリー
15人の写真を撮って帰国。
2019年に再び沖縄を訪れた。
私の今の仕事は「いきがい」だ。
きっと定年になっても、続けていく。
いきがいは
人生を彩のあるものにしてくれる。
生きるよろこびとなる。
生きたいと思う幸せな人生を送っているからこそ
長生きできるのかもしれない。