昔から心理学に興味があります。
深く勉強したわけではないけど、
ちょっとでも知ってると
日常生活や仕事に活かすことができます。
「心理学 BEST 100」は
まさにそんな知的欲求を満たしてくれます。
食べ過ぎないためには
食べた量がわからないと食べ過ぎてしまう。
くら寿司では、食べ終わったお皿を
席に備え付けの投入口に入れていきます。
そうすると、よくあるのが
「何枚食べたかわからない！」
自然と食べ過ぎてしまいます。
ビジネスの面からは
お客さんにたくさん食べてもらえるいいシステム。
お客さんにとっては
テーブルがお皿でいっぱいにならない
メリットはあるけど食べ過ぎてしまいます。
食べ過ぎないようにするには
少し邪魔でもお皿をそのままにしておくといいかも。
幸せになる秘訣
朝食に黄色いものを食べると
幸福感を感じやすいそうです。
バナナや卵の黄身、レモンなど
朝食に取り入れやすい食品が結構ありますね。
他にも、幸福度は
その国の大気汚染が影響しているとか。
やっぱり心理学っておもしろい！
気になる方はぜひ読んでみてください。