「やめること」リスト



wish list や、やりたいことリストって

よく聞くし、作ったことがある人も

多いかもしれません。

 

今回、私が作ったのは

「やめること」リストです。

 

 

やりたいことはどんどん思いつきます。


でも、やりたいことがありすぎて

時間がない、足りないとも感じてしまう。


一度立ち止まって、

やめたいことを考えようと思いました。


そしたら、

暮らしを見直すことができました。


やりたいことリストは書いてる人も、

書いたことがない人も、

「やめたいこと」を考えてみませんか？　

 

【Playlist】ちょっと疲れた日の帰り道に聴くプレイリスト（relax, study, work）会社勤めをしていたとき疲れた心と体を癒してくれたのは帰り道に車の中で聴く音楽でした。上司から怒られた日、失敗して人に迷惑をかけてしまった日、自分は一生懸命やったけど思うような結果にならなかった日。いろんな日があるけど疲れを翌日に持ち越さないよう楽しみを用意しておこう。仕事や学校の帰り、家事の休憩時などに聴いて頂け...リンクyoutu.be


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