上記の写真はこの本から抜粋しました。
日本語訳はこの記事の一番最後にあります。
Designing your life: How to build a well-lived, joyful life
今日から30日間チャレンジ始めました。
取り組む内容は
・運動 ２０分
・モーニングページ
・１日１つ手放す
この３つです。
instagram のストーリーズで
その日手放したものを１つ公開します。
https://www.instagram.com/translatortomomi/?hl=en
３０日間で３０個手放す
環境も心もスッキリすることでしょう。
３０日後が楽しみです。
今日手放したのは
「２０２０年の献立表」
フライングタイガーのウィークリープランナーを使って
献立を書いていました。
今後の献立の参考になるかなと思って
残しておいたのですが
全然見返さないので、
これを機に手放すことにしました。
日本語訳はこちら↓
みなさんも不要なものを手放してみませんか？
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