今月もPHPスペシャルを読みました。
作家、心理カウンセラーの宇佐美百合子さんのページが印象的でした。
私なんてたいしたことない
という人がいます
でも、たいしたことがないのは、その価値観や考え方だと書かれていました
何でもほかの人と比較して自分を低く見積もる価値観は、
いっさい必要ありません。
たいしたことない人なんていない
考え方や価値観を変えて
自分で自分の価値を高めていくのです
他の人と比較するのではなく、
他の人の素晴らしい点を見つけたら
どうやったら自分にできるようになるか考える
少しずつ行動していくことです
この冊子にはいつも改めて気づかされたり
考えさせられたリすることがたくさんあります。
心がちょっと疲れたとき
このままでいいのかなと悩んだとき
リラックスしたいときなど
この冊子を開いてみてください
きっとあなたにも役立つはずです
今日は愛犬の日
我が家では柴犬を飼っています
今日のような雨の日は、ひたすら寝ています
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