2020年1月の洋書 として
"12 Rules For Life" をご紹介しています。
今回は第2章
Treat yourself like someone you are responsible for helping
助ける責任がある誰かのように、自分に接する
ある調査で、自分の薬はきちんと飲まない人でも、ペットの薬はきちんと飲ませるというデータがあるそうです。自分のことになると、これぐらい大丈夫、だとか、なんとかなると思うことがあると思います。
この章は、家族やペットなど、自分が助けてあげないと、お世話してあげないと、と思う人に接するように、自分に接しましょうという内容です。
When everything is certain, we're in order.
全てが確かであるとき、秩序立っている。
Chaos and order are fundamental elements because every lived situation is made up of both.
どんな状況でも、混乱と秩序の両方で成り立っているので、
それらは基礎的な要素である。
秩序だけでも十分ではありません。安定や確か、何も変わらないことだけが良いのではありません。新しいことを学ぶことも大切で、変化も必要だからです。
一番良いのは、混乱と秩序のバランスをとることです。
You must keep the promise you make to yourself, and reward yourself,
so that you can trust and motivate yourself.
自分にした約束を守り、褒美を与える。
自分を信じて、モチベーションを上げるために。
次回は第3章をご紹介します。