私成長した！！！笑

こんばんわ～

UPローチの合同ロリ

グラビア担当みかぴょんこと

鳴瀬未華です

今日も2期生と合同レッスン

だったよ～

覚えが早すぎて

すごく焦るんだよねwww

みかめちゃくちゃダンス覚えるの

時間かかって

ステップとか何回やっても

できなかったり

手と足で別々のことが

できなかったり

かなり苦戦したのに

2期生の子めっちゃすんなり

覚えるんだもんwww

いつか抜かされてしまうwww

先輩頑張る

笑

でもね

2期生の子達みてたら

自分達の1番最初のレッスンの

時を思い出して

「自分成長したなぁ～」って

思ったwww

ダンスにキレがなかったり

手足の動きがちっちゃかったり

ほんとにダメダメすぎて

笑

はるかとみおは最初からちゃんと

できてたから

みかが1番成長したんじゃないかな？

って思うwww

デビュー前のレッスン動画

とかみると酷すぎて

辛くなるもんwww

まだまだな部分も沢山あるけど

みんなにも成長した！って

言ってもらえるようになったし

嬉しいな(❁´ω`❁)

最初がダメダメだったぶん

伸びしろがあるから

これからもみかの成長を

楽しみにしてて欲しいな♪♪

今日は

→腹筋200回

→体幹1分半

→歌練習

カラマジ 4回

happy 4回

エマ 2回

ぷる 2回

TKS 2回

→ダンス練習

カラマジ 4回

happy 4回

エマ 2回

ぷる 2回

TKS 2回

をやったよ(*･ᴗ･*)و！

レッスンでも沢山踊って

大量の汗かいて

寮帰ってからも沢山踊って

また汗かいたから

今日めっちゃ痩せた気がするw

体重はかるの楽しみだなぁ～

明日は一緒に住んでる

ゆりあちゃんの所属グループ

はっぴっぴのお披露目の日だから

みかもぼっちで新宿BLAZEに

むかうよ～

楽しみだぁ～

♡告知♡

2016/05/03（火）
『IDOL LEGEND CARNIVAL vol.6@アキドラ』2部

■会場 AKIBAドラッグ&カフェ
■時間 OPEN12:45/START13:00/CLOSE18:00
■料金 1600円（ドリンク代込）
※再入場の際、別途１ドリンク代必要
■出演 UPローチ/他

■出演時間 未定
■物販時間出番後一時間

■予約特典 2ショット写メ

♡予約する♡

2016/05/04（水）
『IDOL LEGEND CARNIVAL vol.7@横浜FES』

■会場横浜O-SITE

http://shibuya-o.com/osite/#sec_access
■時間 OPEN11:00/START11:15/CLOSE23:00
■料金 1500円（別途1ドリンク代500円）
※再入場の際、別途１ドリンク代必要
■出演福永幸海/AngeLip/はっぴっぴ/UPローチ/ACATOCRO★/Aphrodite/Cheer Zelop!/Lunasophila/jewel*mariee/campus/おにごっ娘/いたずらマイク/フレンドフレンド/Cupidolic/嗚呼！可憐主義/SunFairies/カプ式会社ハイパーモチベーション/異国のファルマチスタ/おとぎラビット研修中！/BABY☆STAR/ROSARIO+CROSS/CANDYIISTRIPE_NEO

■出演時間 未定
■物販時間出番後一時間

■予約特典 2ショット写メ

♡予約する♡

2016/05/06（金）

「SHIBUYA MUSIC POWER vol.13」～GWスペシャル編～

■会場渋谷DESEO（東京都渋谷区桜丘町3-3）

■時間 OPEN15：30/START16：00（予定）

■料金前売1500円/当日2000円/早割・遅割500円（別途1ドリンク代600円）

※開演迄に入場で早割適用

※21時以降に入場で遅割適用

※再入場の際、別途１ドリンク代必要

■出演 UPローチ/Honey Squash/Love☆Cha/Tokyo Cheer② Party/アイドル諜報機関LEVEL7/impression/We-Z-u/葉月あすか/アイドル諜報機関LEVEL7/Tokyo Cheer② Party/鈴音ひとみ/お願いプラスティック/TJ/福島ゆか/G→L/Girls Beat!!/CDEangel/池田はな/がむしゃらフレーバー/パチ☆スター/メトロポリス/ACATOCRO★/みゅ～ふぁい/and more…

■出演時間未定

■物販時間出番後予定

■予約特典 2ショット写メ

♡予約する♡

はやくライブしたいな♡

はやく皆に会いたいなぁ♡♡

みんなはみかに会いたい