20年以上前から気になっていた巻き爪…
でも、ずっと見ないふりをしてきました。
痛みがひどくなる前に治療しようとも
思ったこともありましたが、てっきり手術が
必要だと思い込んでいて💦
その決断が怖くて後回しにしてきました
って言うかそもそもどこの病院に行けばいいのかもわからなくて…
ところが、最近クリニックで相談したところ
驚いたことに
「矯正器具を爪に
取り付けるだけで
大丈夫ですよ」
と言われて、正直拍子抜けしました。
まさか、こんなに簡単な方法があるなんて…！
私がお伺いしたのは
距骨サロン谷町四丁目店さん
写真は全て許可を得て撮影しています。
と言うかむしろ先生が撮影してくださってます＾＾
私の足、無断転送・使用はご遠慮ください💦
↑このアーチの角度を計測！
私の場合は60度くらいで中程度？
内側・外側共に巻いております。
乾燥してあまり美しくなくて申し訳ない💦
さてその治療法は、矯正器具を爪に付けるだけ。
まるで爪に小さな道具を取り付けるだけで
痛みもなく、手術をしなくても改善するというから驚きですよね〜
最初は本当にこれで大丈夫なのか不安でしたが
実際に試してみると、思った以上にスムーズ！！
痛みも感じませんでしたよ
ジェルネイルも削ってくれる！
なるべく巻いてこないように、この20年？以上？
ジェルネイルは1年中欠かせません…
それをまず削ってくれます☺️
なんてありがたい！！
ネイル屋さんみたいですね〜というか
むしろ職人ですよね笑って話しながら
和気藹々と〜
しかもホイルで巻かれると…
串カツでこんなメニューあったよね、なんて会話でケラケラ笑いながらも先生の作業の手はすすむ・・・
爪の内側にプレートを仕込む！
↓この軟骨っぽい笑、プレートを爪の内側に
接着剤的なもので貼り合わせていく！
両端は爪にきっちり引っ掛けて固定できるのがすごい
綺麗に整えたら出来上がり！
一安心したのと同時に、もっと早くこういった
治療法に出会っていればよかったなと思いました！
手術を避けられることに感謝して、日々のケアにも気をつけようと改めて感じています。
さらに、最近ウォーキングの勉強を始めて自分の体と向き合うことも増えました。
歩き方や体の使い方に注意を払いながら、膝の痛みがほぼなくなったことにも驚きです。
膝の痛みが和らぐと、歩きやすさも格段に向上し、体全体の調子が良くなった気がします。
ウォーキングに関して気づいたことの一つが、足のアーチ（土踏まず）が歩き方に大きな影響を与えるということ。
足のアーチが崩れると、歩き方や姿勢に悪影響を与え、それが巻き爪にも関わってくることがわかりましたよ。
アーチが正しく機能していないと、
爪に余計な圧力がかかり巻き爪が悪化する原因にも…
もしくは圧がかからなさすぎて巻が悪化する原因にも…
そして子どもたちにもこのアーチがうまく形成されていない場合も多いんです。
でも、この辺りは現在も独自で研究中！
もう少し検証してからお伝えできればと思います。
まぁとにかく。
巻き爪に悩んでいる方がいれば、手術以外にもこんな簡単な方法があることを知ってほしいと思います。
そして、体のバランスを整えることが、爪や膝の痛みを予防するためにも大切だと実感しています。
治療が怖いという気持ちも、少し軽くなるんじゃないかなと思います。
あとは歩き方をもっと改善していきたいとので日々精進します