ここ数年で一番太ってる私
3年前より14キロ増
さすがにやばい
ヨガは、気分転換とか、柔軟性重視で、痩せない
だから、パーソナルトレーニング受けたい
筋肉つけて、基礎代謝上げたい
パーソナルトレーニングだと、一対一で、逃げ道がなさそう
サボれない
体の管理までしてくれそう
的確なアドバイスくれそう
定期的にちゃんと通えそう
料金、１ヶ月22000円のチラシが入っていた
ヨガよりは高いけど、パーソナルトレーニングにしては、安いと思う
通おうかなー？
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