在宅勤務で家で1人で、仕事が暇な時、いつも考え事をしてしまう
私の考え事は、未来への不安か過去への後悔や怒り
未来の不安はまだ考える意味があると思うよ
それに向けて対策とかすればいいから
でもね、過去への後悔とか怒りは、全く意味がない
しかも、私は記憶力がいいので、めちゃくちゃ悪いこと覚えてる
記憶力いいって、プライベートでは損だと思う
いつまでも嫌なこと覚えてるから
まだ、過去にこんなことをしてしまったから、もうこれからは、しないようにこうしよう、とかいいけど、私は思い出し怒りが多い
過去にされた嫌がらせ、言われた嫌なことを思い出して、ムカついたり凹んだり…
全く意味がないよね
そして、気分転換できない性格ですぐに考え事をする
ヨガのレッスン中でも、よく思い出し怒りしてるからね
だから、忙しくするとか、人と一緒にいる環境を作りたい
出勤を多くする、とか副業する、とか
副業したら、気分転換になりそう
私、気分転換下手なんですよね
気になることや凹むことやムカつくことがあると、ずっとそれを考えてしまう
だから、気分転換せざるを得ない環境を作ってしまう、てのが大事だと思う
習い事はお金がかかるから、これ以上は無理
だから、副業だな
ストレスがない副業をしたい
何があるだろ？
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