健康診断の結果が正式にわかりました
予想通り、血圧が少し高めの部類に入るとのこと
あとは、血液検査が思わしくなく、脂っこいものや揚げ物は控えて、野菜や海藻類を沢山取って腹八分目に抑えましょう、て書かれてました
すぐに再検査！てわけでもないけど、今迄ずーーーーっと健康だけが取り柄で、健康診断オールAで、それにかけてた私としてはショックです
高血圧とか、血液検査で引っかかるとか、自覚症状ないけど、凄い怖い病気の引き金になったりしますからね
病院に行って再検査受けます
病気になったら、人生の幸福度は下がるし、悪くなってから治療しても、元に戻らないことも多いから、今の内に芽を摘んでおきたいと思います
「生きてる」と「健康」て人生の二大巨頭だと思います
この２つが揃ってると、何でも出来ると思っています
という訳で、しばらくは健康のために時間とお金と労力を使います
お金の後悔は後から取り返せるけど、行動の後悔は後から取り返せない、と思っているので、お金がかかっても健康第一の生活を送っていきます
とりあえず美容とダイエットのため、お菓子はやめます
保険解約しようと思ってたけど、どうしようかな