体調不良 | 月12万円で生活。OLみぃ(一人暮らし)の貯金、節約ブログ。
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薄給だけど、一人暮らしだけど、沢山貯金できるようにがんばります！去年は年間200万貯金できました*\(^o^)/*
美容やダイエット、料理や食べ物なども、徒然なるままに、日常を呟きます。

体調不良


こんにちは❣️薄給OLみぃです❤️ 

昨日から胃腸炎になり、苦しんでいました😱😱😱
自分なりに胃腸炎になった理由を考えてみました！

睡眠不足なのに、普通に食べてしまった→胃腸炎になった
と言う感じだと思います💧

私睡眠不足だと胃腸をよく壊します😱

ということで、睡眠不足にならないのが、一番の健康対策です(^◇^;)

なぜ、睡眠不足になったかと言うと、運動不足で寝れなかったからです（−＿−；）

運動って大事ですね！！

さて、健康のために早くジムに行かねば！！

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