今夜は

相方さまがちょっと遅いみたいなので、先にひとりご飯です↓↓↓↓

・イワシの生姜煮

・じゃことネギの和風チャーハン

・冷奴

にしました

イワシさんは骨まで食べられるから、カルシウムも摂れていいですね