身体を休める一推しな方法は
ある起業家さんから教えてもらった方法
『2週間 何にもしない』
です
そういえば、知り合いから
「3ヶ月入院するの」
って聞いて
「良いな〜」
って思った経験があります
きっとその頃の私
クタクタでとにかく休みたかったんだろうな〜
病院でも良いと思うほど
ちょっと違うけど
独身で仕事をしていた時は
定期的に行かなければならない
美容院の時間が苦痛に近かったです
なのに結婚して子育てが始まると
美容院時間はご褒美になりました！
驚いたことに歯科の時間でさえも
寛ぎの時に
これには私もビックリしたけど❗️ 笑
"2週間"
の理想には届かなかったけれど
"数日間"は実行できました♪
その数日に何してたか？
って
寝てた
眠ってた
ほぼ何もしなかった
好きな朝日、夕日は拝みました
あとは
「今日は、○○が食べたい」
って思ったら
それをスーパーで調達するだけ
だって
したいことが何だかわからない
ただ寝てました
心身ともに疲れてたと思います
心は大切だけど
まずは體を楽〜にすると
手っ取り早いし
実行しやすいですよ〜